Park Yoga & (optional) Vegan Lunch 10/14

Spark joy and refresh by practicing yoga in nature!
And, if you have time, let’s enjoy vegan Indian food at Nataraj in Harajuku.
自然の中で気持ち良くヨガをし、ご都合が合えばヴェーガンランチを満喫しましょう♪
ご都合が合えば、原宿のナタラジでヴェーガンランチを満喫しましょう♪

Date: October 14th (Monday- National Holiday)

Meeting time & place: 10:15 @ outside the gates closest to JR Harajuku Station.
原宿駅に一番近い門で10:15に待ち合わせ

Time:
Yoga: 10:30 - 12:00
Lunch: 12:30 (optional)

Place:
Yoyogi Park / 代々木公園
Lunch : Nataraj in Harajuku / ナタラジ（Optional）
http://nataraj2.sakura.ne.jp/cafe3/restaurant2.html

Fee for yoga: 1,000 yen (Kids: FREE) / ヨガクラス代 1,000円 (お子様：無料)

* You can bring a yoga mat. But, practicing yoga on Mother Earth feels good :)

*This class is for all levels and beginners are welcome !

ヨガマットはお持ち頂いてもOKですが、 母なる大地の上で直接練習するのも、気持ちいいですよ！

このクラスは全レベル対応で、初心者も大歓迎です！

Instructor / 講師: Mina

Profile:

Mina was originally drawn to yoga as a way to manage autonomic nervous system imbalances she suffered from.

So clear were the benefits she gleaned from yoga that she became a life long practitioner and started to share the practice with others.

Having studied with and interpreted for top yoga instructors of many styles – including Yogic Arts, KiDo Kids Yoga, Tibetan Heart Yoga, Yin Yoga, restorative, maternity yoga, mantra yoga, Ayurveda and Pilates – she draws from her diverse experiences to create unique and interesting yoga classes.

She lived near Yokota Air Force Base in Tokyo as a child and developed a natural English ability by playing with her American friends.

Then, she worked as a freelance translator and interpreter, conference interpreter and bilingual secretary for foreign companies.

Now, she interprets for English-speaking yoga teachers, translates yoga related materials, and teaches English and yoga to children and adults.
Instructor: Mina Suzuki

2007: Completed Sun and Moon Yoga Studio 100-hour Yoga Teacher Training (Tokyo)
2009 : Completed Tibetan Heart Yoga 300-hour Yoga Teacher Training (USA)
2009: Completed Yogic Arts 100-hour Yoga Teacher Training by Duncan Wong (Tokyo)
2010: Completed KiDo Kids Yoga 20-hour Yoga Teacher Training by Kamala Heather Wong Xoquic (USA)
2010: Completed Prenatal Yoga 30-hour Yoga Teacher Training by Janice Clarfield (Yokohama)
2013: Completed Yin Yoga 100-hour Yoga Teacher Training by Emily Baxter & Jade Wood (Tokyo)
2014: Completed Ayurveda online program by Myra Lewin in USA (Tokyo)

私は子どもの頃に東京の横田米軍基地の近くに住み、公立学校に通いながら、放課後にアメリカ人と遊びました。
そのおかげで、日本でネイティブ並みの生の英語を習得し、1995年にTOEICを初めて受験し、一発で900点を獲得。
今は、ネイティヴスピーカー達も太鼓判を押す、ネイティヴスピーカー並みの生粋の国産バイリンガルです。

外資系での同時通訳、バイリンガル秘書を経て、現在は、英語を話す外国人ヨガ講師の翻訳、通訳を行い、子どもと大人に、ヨガと英語を教えています。
そして、外資系の有名企業等で、バイリンガルのヨガレッスン、プライベ−ト英会話レッスンを行っています。
Soft Bank、電通で英語教師を、楽天の子会社で日本語教師を務めた経験もあります。

講師プロフィール: 鈴木Mina
2007年 Sun and Moon Yoga Studio 100時間ヨガインストラクター・トレーニング修了(東京)
2009 年 Yoga Studies Institute 300時間ヨガインストラクター・トレーニング修了(米国アリゾナ州)
2009 年ヨギックアーツ 100時間ヨガインストラクター・トレーニング修了(東京)
2010年キドー(気道)キッズヨガ = 子ども向けヨギックアーツ 20時間ヨガインストラクター・トレーニング修了(米国カリフォルニア州)
2010年全米ヨガアライアンスのマタニティーヨガ顧問委員、ジャニス・クレアフィールドの30時間マタニティーヨガインストラクター・トレーニング修了(横浜)
2010年小学校英語指導者準資格習得(東京)
2013年8月カナダ人とイギリス人ヨガ講師による陰ヨガ100時間ヨガインストラクター・トレーニング修了(東京)
2014年7月アメリカ人ヨガ講師によるオンライン・アユルベーダトレーニング修了(東京)